Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Eistee

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Ingwer-Zitronentee

Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Eistee

1 Daumen großes Stück Ingwer
1 Kleinfinger großes Stück Kurkuma
4 große Zitronen bzw. Limonen
1 getrocknete Hibiskusblüte

Die Schale von Ingwer und Kurkuma gut abbürsten oder dünn mit einem Messer abkratzen.
Ingwer in kleine Würfel und Kurkuma in dünne Scheiben schneiden.
Die Hibiskus-Blume hinzufügen, wenn vorhanden.

Heißes Wasser darübergießen und gut abkühlen.
Zitronen bzw. Limonen ausdrücken, mit dem kalten Tee vermischen und sofort servieren.
Ergibt 4 Gläser.

Mehr zu Ingwer und Kurkuma finden Sie unter folgenden Links:

Ingwer hilft nicht nur in Arthrose.

Unglaublich, was eine kleine Wurzel Kurkuma enthält!